Ate Food Journal & Photo Diary

Уз Ате, праћење ваше хране и здравља постаје једноставно и пријатно. Помаже вам да цените свој избор хране без осуђивања и да се фокусирате на физичке, менталне, друштвене и емоционалне аспекте хране.

Ате подстиче позитивно појачање и оснажује вас да формирате здравије навике кроз пажљиву, интуитивну исхрану. Такође прати вежбање, осећања и унос воде за холистички поглед на ваше здравствено путовање. Без обзира да ли је ваш циљ контрола тежине или опште благостање, Ате Фоод Јоурнал је ту да вам помогне.

Пригрлите пажњу, негујте позитиван разговор са собом, уочите своје обрасце и пронађите свој стил са Ате-ом.

Преузмите га сада за испуњено и ефикасно здравствено путовање!

Ате тим

„Апликација за епски дневник хране! За само неколико дана имам више свести о томе шта и зашто једем... То је потпуно променило мој однос према оброцима. Хвала Вам много!" - Ангела

ОСНОВНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ АТЕ ФООД ЈОУРНАЛ

• Засновано на фотографијама и визуелно

• Холистички приступ здрављу – оброци и вежбање на једној временској линији

• Засновано на свесним и интуитивним принципима исхране - Без бројања калорија!

• Потпуно прилагодљив - јер смо сви јединствени

• Може да буде потпуно приватно или да се користи са пријатељима за додатну подршку

ПРЕДНОСТИ ДА ЈЕ АТЕ БИЛО ЗАСНОВАНО НА ФОТОГРАФИЈАМА И ВИЗУЕЛНОМ ЖУПАЊУ:

• Лако и брзо записати оброк

• Једноставно и са задовољством прегледати своје оброке кроз лепу, визуелну временску линију

• Подстиче здравији избор хране (Додајте мало боје [поврће] на тај тањир!)

• Забава за дељење са пријатељима ради додатне мотивације и подршке

• Лако је поделити са својим тренером, ако радите са њим

ПРЕДНОСТИ ХОЛИСТИЧКОГ ПРИСТУПА ПРАЋЕЊУ ЗДРАВЉА

• Повезује храну, вежбање и сан на једној хронолошкој временској линији

• Идентификујте везе између активности и извршите прилагођавања (касни тренинг > касни оброк > лош сан? Промени то!)

• Подстиче редовно једење и побољшава свест о знаковима глади (Преједање? Разумети зашто се то дешава.)

• Пружа холистичку слику укупног здравља када се комбинује са другим здравственим индикаторима

ПРЕДНОСТИ ФОКУСИРАЊА НА СМИСНЕ И ИНТУИТИВНЕ ПРИНЦИПЕ ЈЕДЕ

• Побољшати свест о телу и однос са храном и уклонити расуђивање о храни

• Ослободите се размишљања о исхрани и развијте одрживе навике у исхрани

• Прихватите флексибилност хране и друштвене догађаје без кривице за угодан живот

ПРЕДНОСТИ ПОТПУНО ПРИЛАГОЂИВОГ ДНЕВНИКА ХРАНЕ

• Сва наша тела су јединствена и функционишу на различите начине (оно што ради за вашег пријатеља, можда неће радити за вас.)

• Слушајте шта вам тело говори и пронађите оно што вам одговара

ПРЕДНОСТИ ДРЖАВАЊА ВАШЕГ ДНЕВНОГ Журнала ПРИВАТНИМ ИЛИ ДРУШТВЕНИМ

• Искрено евидентирање свега је кључ успеха. Дакле, ако вам помаже, чувајте свој дневник приватним. ИЛИ

• Делите са пријатељима или тренером за подршку и заједно остварите циљеве

ШТА ЈОШ МОЖЕ ЈЕСТЕ УЧИНИТИ ЗА ВАС?

• Прилагодите питања и одговоре и подсетнике

• Аутоматски се прати пост

• Пратите време и учесталост оброка

• И још много тога

НАША ПОЛИТИКА ПРИВАТНОСТИ

• Ате не приказује огласе.

• Ате никада не дели личне податке са другима.

• Ате поштује приватност, као главни приоритет.

ДЕТАЉИ О ЧЛАНСТВО

Детаљи претплате

Функције Ате Фоод Јоурнал-а захтевају претплату и долази са 7-дневном БЕСПЛАТНОМ пробном верзијом.

Пријавите се за месечне, тромесечне или годишње планове за аутоматско обнављање који ће почети на крају БЕСПЛАТНОГ пробног периода. Ово омогућава Ате-у да континуирано пружа нове функције и ажурирања. Ате је посвећен свакодневном побољшању живота.

Обрадом претплате управља Гоогле Плаи продавница. Ваша кредитна картица ће бити наплаћена преко налога Гоогле Плаи продавнице када потврдите куповину. Претплата се аутоматски обнавља по истој цени осим ако се не откаже. Можете да управљате претплатама у подешавањима налога у Гоогле Плаи продавници након куповине. Повраћај средстава неће бити обезбеђен ни за један неискоришћен део периода претплате.